晚上擦护肤品好还是什么也不擦好_晚上擦完护肤品后可以玩手机吗_晚上涂完护肤品出门好吗

晚上你敢不护肤吗?

【夜间护肤,是白天八倍效果】

◆想要让你的保养更有效率,就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间,

◆因为:夜间做好保养可比白天高效8倍。

◆据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现,晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,夜间护理是白天效果的八倍,所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份)保养品的吸收率特别高。

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◆因而,这个时期对于你而言,绝对是保养的重要时间!

◆白天的保养,以防护、隔离为主。白天:紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染,会产生一堆破坏细胞的自由基,它们是专门搞坏肌肤的坏分子。

◆因此,早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主,这也等于间接抑制自由基的滋生。

◆夜间的皮肤会自动补充能量,修复白天所受的损伤。

◆近20年来,生物学界已经证实,我们人体肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍,再加上夜晚环境比较好、情绪最放松,此时使用保养品比白天更有效果,保养品还能当清道夫,扫除白天侵入的坏分子,中和自由基,隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。

◆另外,我们的睡眠品质也会关系到皮肤的好坏。特别在夜晚是保养品发挥最佳效果的时候,因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢,阻碍人体自身修复细胞的进度,进而导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象,因而只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分的休息。

◆夜间,细胞的再生能力是正常情形下的2倍,带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效,使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞,促进人体胶原蛋白质的合成,增强肌肤的支撑能力。