早C晚A真的有效果吗？

早C晚A的风刮了这么久，一直没有消退的迹象，甚至越来越火，这个方法真的那么百搭而有效吗？

其实不然，虽然确实有功效，但是并不是适合所有人，而且也不是必须要早上维C,晚上维A，实际操作时，精华成分是可以有一些变化的。

早C晚A，顾名思义是一种早上使用维C类抗氧化、美白功效的护肤品，以对抗自由基；

在晚上则使用维A类抗炎修复，抗老淡纹的护肤品，以修复皮肤损伤，促进夜间抗老，从而达到1+1>2效果的护肤手段。

但是早C晚A并非适合所有人，比如敏感肌、痘痘肌，以及皮肤屏障比较脆弱的人群。

其次，早C晚A并不是必须要早上C晚上A。

很多博主说维A必须晚上用，早上用会因为日光而失效。

事实上，维A代表物视黄醇在阳光下是有可能不稳定的，但是前提是暴露在日光下相当长的时间，并且光照也要处于比较强的水平。

而日常工作大多在室内的办公室党，平时也是涂防晒积极分子，自然不需要担心这个问题。而且维A和维C可以叠加使用的！

此外，早C晚A中的护肤品不一定要局限在维C和维A。

根据早C晚A的护肤理念，早上可以用维C类抗氧化、美白的成分。

除了维C之外，也有很多抗氧化功效很好的成分可以当作备选：比如白藜芦醇、辅酶Q10、虾青素等等；

而除了维A之外，也有很多优秀的抗老成分，比如补骨脂粉、玻色因、六胜肽等等。

所以我们可以借鉴这个理念，但是日常护肤的时候还是要根据自己的肤质和实际情况判断~

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