早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。那么，黑眼圈是什么原因呢?

为什么我会有黑眼圈?

眼眶下方的皮肤是全身皮肤最薄的地方，聚集的血管又很多，一旦此处皮肤颜色黯沉，就会形成看起来很没精神的熊猫眼。黑眼圈形成的原因有很多，大致可以分为三种：血管型、色素型、皱纹眼袋眼型。血管型黑眼圈，是静脉回流循环不佳形成，睡眠不足、经期、压力、过敏性鼻炎都是引起的可能原因;色素型黑眼圈，是遗传体质造成，天生眼周四处的黑色素较深，形成自然地黑眼圈;使用不良的化妆品，也会造成皮肤发炎，形成色素的沉淀;皱纹眼袋型的黑眼圈，通常与老化有关，此时皮肤失去弹性，气候干燥、用眼过度、紫外线的伤害，都会造成眼周四处的皮肤老化。

血管型黑眼圈如何改善?

要让眼睛周围血液循环变好，首先要充足睡眠，并保持身心愉快;每天晚上可以用毛巾冷热交替敷上眼上，促进血液循环，有过敏性鼻炎的人，就要去医院寻求因素的帮助，并以洗鼻液冲洗鼻子，改善过敏的情况;最后可配合酵素型或者植物胶原蛋白型眼霜按摩去除。

黑眼圈

色素型黑眼圈如何改善?

遗传造成的黑眼圈，就想天生黑皮肤的人一样，无法变白。然而这种遗传性的黑眼圈，大多出现在印度或东南亚人种的身上，可考虑使用遮瑕产品，效果不错。使用化妆品不当引起的色素沉淀，请将劣质化妆品丢掉，并使用中草药眼霜，配合按摩代谢黑色素，另外，眼部防晒也是不可少的哦!

皱纹眼袋型黑眼圈如何改善?

皱纹眼袋型黑眼圈可不是一天形成的，20岁以后，就开始保养眼部肌肤，选择合适的眼霜，植物型成分眼霜仍是预防的最佳选择。若已经形成的皱纹型眼袋，可以轻轻涂抹眼霜，，可帮助胶原蛋白增生，减少皱纹。

眼部肌肤如何防晒?

你以为戴了具有抗UVA、UVB功能的太阳眼镜，眼部肌肤就可以不用擦防晒霜了吗?眼部肌肤那么薄，更容易因太阳照射而产生老化现象，所以防晒更是不能少!眼部选择质地不要太干，保湿一点的防晒产品，因为没有产生粉刺的疑虑，而太干的产品反而会卡在细纹里。担心擦得太保湿会产生白白的脂肪粒吗?最后提醒各位爱美的女性，选择防晒产品时，要注意选择没有标示“须避开眼部周围使用”的产品哦。

为什么睡越多，黑眼圈越重?

睡越多，黑眼圈越重，你的睡眠质量是否良好呢?压力大、情绪不稳定也是引起黑眼圈的原因之一。睡前可以喝一杯牛奶安定情绪，不要喝太多水，以免引起眼睛浮肿。和咖啡容易心悸、睡不着的人，过午后就不要再喝咖啡了，以免失眠。可以在睡前点一些助睡眠的精油，或听写身心放松的音乐，都能够增进睡眠质量。

用泡过的红茶包敷眼，可以消除黑眼圈吗?

虽然红茶包含有咖啡因，可以消除水肿，但是泡过的红茶会释放出大量的单宁酸，热敷加上单宁酸，对皮肤造成刺激，造成发炎黑色素沉淀，因此这个方法，更可能换来难以治疗的黑眼圈哦!所以，爱美的女性要慎重用这个方法。

咖啡因可以消除眼睛浮肿?

喝咖啡可以促进新陈代谢，帮助消化，并预防老化。每天早上喝一杯咖啡，可使排便顺畅，并有利尿功能，因此，也有消除眼睛水肿的功能。虽然喝咖啡夜游缺点，例如造成骨质疏松，但是在大量饮用的情况下才会发生。除了喝咖啡容易心悸是、睡不着的人，每天早上喝一杯咖啡，可以说是利大于弊哦。

每天注视电脑屏幕，如何舒缓眼睛疲劳?

许多上班族的女士，长时间注视电脑，眼睛动不动就疲劳，严重的甚至会出现视力模糊、眼睛干燥、畏光等症状。建议每使用30分钟，就闭上眼睛休息5-10分钟，辅助按摩眼周穴道;滴眼液可以在暂时舒缓眼睛干燥不适的症状，但长时间使用反而会让眼睛更干，无法自行分泌润滑液，因此不建议太过频繁地使用，每天1-3次即可。上班时，可以自行准备保护眼睛的明目茶品。如：菊花枸杞茶、决明子茶。