洗牙是用各种器械去除附着在牙龈沟和牙齿颈间的牙菌斑和牙结石，能减轻牙周炎和牙龈炎的炎症情况。关于洗牙人们存在一定的误区，认为洗牙就能让牙齿变白，不妨来了解一下关于洗牙的常识。

洗牙能让牙齿变白吗？

其实健康的牙齿并不是纯白色的。正常情况下，牙齿外面有一层透明的牙釉质，牙釉质内包含牙本质，颜色呈现淡黄色，因此能透出部分牙本质颜色，也就是说正常的牙齿颜色稍微发黄。在日常饮食中牙齿表面难免会积累色素，使得牙齿颜色发黄或发黑。通过洗牙能最大程度去除色素，露出牙齿原本的颜色。洗牙后确实能让牙齿在一定程度上变白，但其作用是有限的。若想要真正改善牙齿外观，可选择美学修复或冷光美白。

关于洗牙的误区有哪些？

1、认真刷牙就不用洗牙了

有一部分人认为每天都在仔细刷牙，就不用再洗牙了，其实这是错误的想法。牙菌斑生成速度很快，刷牙后30分钟内就会有新的牙菌斑生成。刷牙时难免有些部位刷不到，特别是牙缝和下前牙中，长时间下去就会形成牙结石。因此至少每6个月洗牙一次。

2、洗牙会对牙齿有损伤

只要选择正规的医院，正确的洗牙并不会对牙齿带来任何损伤。在牙齿表面有一层牙釉质，硬度较高，根本不会受到洗牙影响。

3、洗牙会使得牙缝变大

患有牙龈炎时会使得牙龈局部肿胀堵塞牙缝，还有牙结石堆积也会堵塞牙缝，通过洗牙能去除牙结石，减轻牙龈肿胀，因此牙缝就变得明显，这是还原牙齿本来的面目，并不是洗牙导致的。

哪种情况下需要洗牙？

1、牙垢堆积时

把嘴巴张开，看看牙缝是否被食物塞住，牙齿上有没有黄色的牙垢。牙结石和牙菌斑比较顽固，通过刷牙漱口的方式根本不能去除，只能利用洗牙清除。

2、患有龋齿

观察一下牙齿有没有出现龋齿、牙结石以及黑点和色斑色素沉着，用舌头尖舔一舔每颗牙齿，若牙齿出现缺失、松动或酸痛需洗牙。

3、反复出现口腔溃疡

若反复出现口腔溃疡、嘴巴中有异味或莫名其妙的肿胀需洗牙，但洗牙时需避开出血的时间。

4、患有牙龈炎时

正常情况下，牙龈呈现粉红色，没有红肿的现象。但患有牙龈炎时会导致牙龈红肿、牙齿疼痛、牙龈萎缩以及牙齿松动等，此类情况也需要洗牙。

温馨提示

正确了解洗牙相关的常识，不要被谣言所误导，成年人至少每6个月洗牙一次，每年做一次口腔检查。但并不是所有的人都适合洗牙，对于患有出血性疾病、活动性心绞痛、牙龈出现恶性肿瘤以及急性传染病的人不能洗牙，还有口腔局部软硬组织炎症正处于急性期的患者也不能洗牙，不然会使得炎症局部加重。除此之外，心脏安装人工起搏器的人不能选择超声波洁牙。