注意！洗牙的五大误区！

误区一：洗牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了

洗牙洗晚了才会这样！

单纯的洗牙，是不会使牙缝越洗越大、牙齿越洗越松的。

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌附着在牙齿表面上时间久了就会形成牙结石，那牙结石是什么呢？简单地说就是大块的硬的细菌。

洗牙能把黄黑色的牙结石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当牙结石清除后，缝隙就会显露出来。

如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洗牙洗晚了，牙龈和牙周不健康，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，若尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

误区二：我早晚都刷牙！不需要洗牙！

洗牙洗掉的是牙结石，

牙结石仅靠刷牙是刷不掉的！

口腔中菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。连牙医都不能保证自己能把牙齿刷干净，而且普通人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。特别是最里面的牙齿和牙齿内侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不掉。

误区三：洗牙为什么又酸又疼！

因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以洗牙时受到刺激容易感到酸痛。牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，容易产生种种异样的感觉！

还有就是头一次洗牙时，因为牙结石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙牙结石不多时，清理起来也就不那么难受了。

误区四：洗牙后牙齿会变白！

洗牙不会让牙齿本身变白！

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。洗牙不是漂白牙齿，洗牙它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。美观要求高的患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的颜色。

误区四：洗牙后牙齿很敏感！

越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！

如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现暂时的敏感，过几天就好了。如果这种现象一直持续，有可能是牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可定期进行口腔检查。

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供稿：口腔科