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大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓真传一句话，假传万卷书。万物之始，大道至简，衍化至繁出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

大道至简是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见斜阳照墟落，穷巷牛羊归的悠闲，听闻荷风送秋气，竹露滴清响的天籁，感受那空山不见人，但闻人语响的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出采菊东篱下，悠然见南山的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑，以仁抗拒诱惑，以智解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的大道至简。

有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：您得道前，做什么？老道长：砍柴担水做饭。行者问：那得道后呢？老道长：砍柴担水做饭。行者又问：那何谓得道？老道长：得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。

人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。

说到痣，每个人身上或多或少都有一些痣。现代也有不少年轻男女，追求美观，会去点痣，往往凶痣点了，吉痣也没留下。

那么如何分辨痣的吉凶？哪些痣又不宜点掉？今天就来谈谈哪些吉痣不宜点掉，供大家参考。

一、头顶有痣

头顶上有痣，是吉利的象征，代表一生的运势比较顺利。特别是肉痣，能够触摸感觉得到，更是吉痣，不宜点掉。

二、臀部有痣

臀部有痣，代表管理能力强，是管理型人才。男性臀部有痣，有当老板领导的潜质，能树立权威；女性臀部有痣，代表桃花比较旺，在管理方面也很有能力。

三、手掌心有痣

手掌心有痣，代表能够抓住钱财，财运不错，也不宜点掉。

四、脖子后有痣

脖子后有痣，代表事业上容易有靠山，能获得来自他人的帮扶，也是吉痣，不宜点掉。

五、脚板心有痣

脚板心有痣，代表有管理方面的能力，有当领导层的机缘，也能防御小人伤害。

除此之外，像眉毛、耳珠、下巴有痣，也是吉利的象征。当然判断痣的吉凶，还要结合形状、大小、色泽来看，吉痣一般都比较明亮有光泽度，暗藏的痣多是吉痣，肉痣长毛，不管长在哪个位置也都是吉痣；凶痣多半灰暗无色，或颜色过黑、泛黄，都不是很好的痣。

所以大家如果身上有痣，或想要点痣，可以了解一下，只要不影响自己的面容，好痣尽量不要去动它。当然痣的影响从某种意义上是可有可无的，毕竟面相是以五官为主，痣相只是一个参考，所以大家如果要点痣，看看痣在五官中的什么位置，根据自身的一个情况去点，不要看到一颗痣，就认为要点掉才好，一定要综合个人的情况去看待。

推 荐 阅 读

?1、这门断事最准的风水学，学会后，你能张口直断！

?2、这12个数字看似平平无奇，但是你的吉凶祸福，全都掌握在它们手中！

人如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴

从人体构造来看，水占比大约为70%-80%。脏腑经络和组织的活动都离不开水的摄取、运行、代谢，任何一个环节受到影响都会产生水湿，如脾胃吸收水有障碍则会腹泻。外部环境对人体吸收湿气的影响也很大，例如三伏天就是湿气多的一个主要原因，而我们以这些不好的习惯也会加重湿气的产生。

1.贪凉：冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给湿邪入侵创造机会。

2.不吹干头发就睡：夏天时人洗澡特别勤，有的人头发湿漉漉的就坐在空调屋里，甚至头发不吹干就睡觉，导致湿邪在不知不觉中入侵身体。

3.对着空调吹：从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。

4.睡眠差：很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。

5.喝大酒：啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式，但别忘了酒助湿邪，尽量少碰。

6.老坐着：久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影响湿气的排除。

7.穿得少：只要风度，不要温度很容易让湿邪侵入身体。

文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。

人如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。

火是如何产生的？一是人体直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状；二是人体内存在推动生命活动而看不见的火，即由于阴阳失调而出现的上火症状。

引起上火的具体因素很多。例如，情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和缺少睡眠等都会上火。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的症状叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的症状叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火、鼻扇气喘称肺火、口舌生疮称心火等等。结合内在情况，这些火还可分为虚实两大类。症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类是为用药治疗提供依据。

治疗上火要注意遵照中医理论辨证施治。如治中焦火宜投清胃散等，治心火用导赤散等，治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火。因此，患者不要自行用药治疗上火，如果不懂中医辨证用药，见上火就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。专家建议，对于上火的治疗最好在中医师的指导下进行。

角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。

火是如何产生的？一是人体直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状；二是人体内存在推动生命活动而看不见的火，即由于阴阳失调而出现的上火症状。

引起上火的具体因素很多。例如，情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和缺少睡眠等都会上火。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的症状叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的症状叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火、鼻扇气喘称肺火、口舌生疮称心火等等。结合内在情况，这些火还可分为虚实两大类。症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类是为用药治疗提供依据。

治疗上火要注意遵照中医理论辨证施治。如治中焦火宜投清胃散等，治心火用导赤散等，治实火用三黄片、牛黄解毒片等药泄火。因此，患者不要自行用药治疗上火，如果不懂中医辨证用药，见上火就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。专家建议，对于上火的治疗最好在中医师的指导下进行。

辛楣说：你们这些哲学家研究超时间的问题，当然不看报的。题目是——咦，就在口边，怎么一时想不起？他根本没看那篇通讯，不过他不愿放弃这个扫鸿渐面子的机会。苏小姐道：你不能怪他，他那时候也许还逃躲在乡下，报都看不见呢。鸿渐，是不是？题目很容易记的：《给祖国姊妹们的几封信》，前面还有大字标题，好像是：《亚洲碧血中之欧洲青岛》，沈太太，我没记错罢？辛楣拍大腿道：对，对，对！《给祖国姊妹们的几封信》，《亚洲碧血中之欧洲青岛》，题目美丽极了！文纨，你记性真好！沈太太道：这种见不得人的东西都亏你记得。无怪认识的人都推你是天才。苏小姐道：好东西不用你去记，它自会留下很深的印象。唐小姐对鸿渐道：那是沈太太写给我们女人看的，你是‘祖国的兄弟们’，没注意到，可以原谅。沈太太年龄不小，她这信又不是写给祖国的外甥女、侄女、侄孙女的，唐小姐去看它，反给它攀上姊妹。辛楣为补救那时候的健忘，恭维沈太太，还说华美新闻社要发行一种妇女刊物，请她帮忙。沈氏夫妇跟辛楣愈亲热了。用人把分隔餐室和客堂的幔拉开，苏小姐请大家进去用点心，鸿渐如罪人蒙赦。他吃完回到客堂里，快傍着唐小姐坐了，沈太太跟赵辛楣谈得拆不开；辛楣在伤风，鼻子塞着，所以敢接近沈太太。沈先生向苏小姐问长问短，意思要苏老伯为他在香港找个位置。方鸿渐自觉本日运气转好，苦尽甘来，低低问唐小姐道：你方才什么都不吃，好像身子不舒服，现在好了没有？唐小姐道：我得很多，并没有不舒服呀！我又不是主人，你不用向我客套。我明看见你喝了一口汤，就皱眉头就匙儿弄着，没再吃东西。吃东西有什么好看？老瞧着，好意思么？我不愿意吃给你看，所以不吃，这是你害我的——哈哈，方先生，别当真，我并没知道你在看旁人吃。我问你，你那时候坐在沈太太身边，为什么别着脸，紧闭了嘴，像在受罪？原来你也是这个道理！方鸿渐和唐小姐亲密地笑着，两人已成了患难之交。唐小姐道：方先生，我今天来了有点失望——失望！你希望些什么？那味道还不够利害么？不是那个。我以为你跟赵先生一定很热闹，谁知道什么都没有。抱歉得很没有好戏做给你看。赵先生误解了我跟你表姐的关系——也许你也有同样的36误解——所以我今天让他挑战，躲着不还手，让他知道我跟他毫无利害冲突。这话真么？只要表姐有个表示，这误解不是就弄明白了？也许你表姐有她的心思，遣将不如激将，非有大敌当前，赵先生的本领不肯显出来。可惜我们这种老弱残兵，不经打，并且不愿打——何妨做志愿军呢？不，简直是拉来的夫子。说着，方鸿渐同时懊恼这话太轻佻了。唐小姐难保不讲给苏小姐听。可是，战败者常常得到旁人更大的同情——唐小姐觉得这话会引起误会，红着脸——我意思说，表姐也许是助弱小民族的。鸿渐快乐得心少跳了一跳：那就顾不得了。唐小姐，我想请你跟你表姐明天吃晚饭，就在峨嵋春，你肯不肯赏脸？唐小姐踌躇还没答应，鸿渐继续说：我知道我很大胆冒味。你表姐说你朋友很多，我不配高攀，可是很想在你的朋友里凑个数目。我没有什么朋友，表姐在胡说——她跟你怎么说呀？她并没讲什么，她只讲你善于交际，认识不少人。这太怪了！我才是不见世面的乡下女孩子呢。别客气，我求你明天来。我想去吃，对自己没有好借口，借你们二位的名义，自己享受一下，你就体贴下情，答应了罢！唐小姐笑道：方先生，你说话里都是文章。这样，我准来。明天晚上几点钟？鸿渐告诉了她钟点，身心舒泰，只听沈太太朗朗说道：我这次出席世界妇女大会，观察出来一种普遍动态：全世界的女性现在都趋向男性方面——鸿渐又惊又笑，想这是从古已然的道理，沈太太不该到现在出席了妇女大会才学会——从前男性所做的职业，国会议员、律师、报馆记者、飞机师等等，女性都会做，而且做得跟男性一样好。有一位南斯拉夫的女性社会学家在大会里演讲，说除掉一部分甘心做贤妻良母的女性以外，此外的职业女性可以叫‘第三性’。女性解放还是新近的事实，可是已有这样显著的成绩。我敢说，在不久的将来，男女两性的分别要成为历史上的名词。赵辛楣：沈太太，你这话对。现在的女真能干！文纨，就像徐宝琼徐小姐，沈太太认识她罢？她帮她父亲经营那牛奶声，大大小小的事，全是她一手办理，外表斯文柔弱，全看不出来！鸿渐跟唐且说句话，唐小姐忍不住笑出声来。苏且本在说：宝琼比她父亲还精明，简直就是牛奶场不出面的经理——看不入眼鸿渐和唐小姐的密切，因就：晓芙，有什么事那样高兴？唐小姐摇头只是笑。苏小姐道：鸿渐，有笑话讲出来大家听听。37鸿渐也摇不说，这更显得他跟唐小姐两口儿平分着一个秘密，苏小姐十分不快。赵辛楣做出他最成功的轻鄙表情道：也许方大哲学家在讲解人生哲学里的乐观主义，所以唐小姐听得那么乐。对不对，唐小姐？方鸿渐不理他，直接对苏小姐说：我听赵先生讲，他从外表上看不出那位徐小姐是管理牛奶场的，我说，也许赵先生认为她应该头上长两只牛角，那就一望而知是什么人了。否则，外表上无论如何看不出的。赵辛楣道：这笑话讲得不通，头上长角，本身就变成牛了，怎会表示出是牛奶场的管理人！说完，四顾大笑。他以为方鸿渐又给自己说倒，想今天得再接再厉，决不先退，盘恒那姓方的走了才起身，所以他身子向沙发上坐得更深陷些。方鸿渐目的已达，不愿逗留，要乘人多，跟苏小姐告别容易些。苏小姐因为鸿渐今天没跟自己亲近，特送他到走廊里，心理好比冷天出门，临走还要向火炉前烤烤手。鸿渐道：苏小姐，今天没机会多跟你讲话。明天晚上你有空么？我想请你吃晚饭，就在峨嵋春，我不希罕赵辛楣请！只恨我比不上他是老主顾，菜也许不如他会点。苏小姐听他还跟赵辛楣在怄气，心里宽舒，笑说：好！就咱们两个人么？问了有些害羞，觉得这无需问得。方鸿渐讷讷道：不，还有你表妹。哦，有她。你请她了没有？请过她了，她答应来——来陪你。好罢，再见。苏小姐临别时的态度，冷缩了方鸿渐的高兴。他想这事势难两全，只求做得光滑干净，让苏小姐的爱情好好的无疾善终。他叹口气，怜悯苏小姐。自己不爱她，而偏为她弄得心软，