今天，微医君想和大家聊聊关于「痣」的话题。

一说起痣，有好几个朋友都跟微医君吐槽过：长大后莫名其妙又长了好多痣，也不知道为什么！想去点痣，又有点害怕会留疤……

偏偏新闻一会儿说有些痣可能会癌变，一会儿又说最近的研究表明痣多的人更长寿，到底该听哪边的？关于这些，我们一一来了解一下。

痣多的人真的更长寿吗？

「痣」在医学上被称作痣细胞或黑素细胞痣，主要是由表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。痣也分很多种，像是色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等等，人们常说的那种黑痣指的是色素痣。

「痣多更长寿」的说法主要来自于英美国家的一项研究，该研究认为痣的数量与染色体末端的端粒体长度之间存在关联，身上痣多的人端粒体更长，而端粒体越长，人的寿命也越长。

这样的说法虽然有一定的科学依据，但却有些片面，尽管端粒长细胞老化得慢，但如果其中一颗发生恶变，那么即便身上有再多的痣，都会严重威胁到人体健康，所以不能简单的说痣多的人长寿。

什么样的痣容易癌变？

尽管人身体上99%都是良性痣，但有些痣确实有可能发生病变的，尤其是那些大颗的痣、长毛的痣、凸起的痣……总让人不那么放心。那么，究竟什么样的痣会癌变呢？

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长在反复摩擦区域的痣

部分的痣都是不会恶变的，但一些容易摩擦部位的痣因经常摩擦刺激，容易使痣癌变。比如脚底、手掌、大腿根部、女性佩戴文胸处、腰部皮带系着的区域就属于黑素瘤（恶性肿瘤，由色素痣演变而来）的高发区域，这些部位的痣建议去除。

另外，长在手指、脚趾等特殊部位的痣也要格外留意。

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形状不对称的痣

良性的色素痣一般都是圆形或是左右/上下形状对称的，若是遇上形状不对称的痣，需要警惕。

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边缘不清的痣

良性的色素痣往往边缘清晰整齐又规则，若边缘模糊不清，需警惕。

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颜色不均的痣

同一颗痣，颜色或深或浅都是正常的，但若是同一颗痣的颜色却不均匀，则需要引起重视。

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直径＞0.6厘米的痣

对于那些直径过大的痣，癌变的几率更大，要注意观察变化。若是手指、足底等部位的痣，直径超过0.3厘米也要小心。

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表面隆起的痣

并不是说表面隆起的痣就一定是恶性痣，但一些早期黑素瘤整个瘤体会有轻微隆起，需要注意。

总的来说，对于身上的色素痣只要平时注意观察，一旦发现痣不断出现变化（比如大小、形状、颜色、隆起度等），早诊断、早治疗还是可以获得很高的生存率的，大家也不必过于忧虑。

警惕紫外线对「痣」的伤害

在痣的恶变诱导因素中，紫外线是最常见的原因。紫外线会穿透人体表皮层，刺激痣细胞引起基因突变，增加癌变风险。因此，大家在日常生活中更应做好防晒工作。

脸上、身上的「痣」该不该去除？

对于良性的色素痣，其实微医君的建议是能不去除最好不要去除，但如果有强烈的去除意愿，那么应谨慎选择除痣的方式。目前常见的除痣方式主要有以下三种：

1.药水点痣

这种点痣方式主要是用含有腐蚀性的药水（如三氮碳酸溶液、氢氧化钠等）点在痣上，通过腐蚀烧灼的方式使痣结痂脱落，对于一些颜色比较淡、部位比较浅的痣有一定的作用。但是，这种方式存在祛痣不彻底、容易复发的缺点，有时溶液浓度没有控制好，还会导致留疤，目前已被主流皮肤科学界所摈弃。

但现在还有一些美容院或理发店在采用这种方式祛痣，微医君建议大家谨慎选择，因为这些操作人员通常没有经过专业训练，也没有医师资格，无法判断痣的良恶，不仅容易延误病情，操作不当还容易复发或留疤。

2.激光点痣

较小、较浅的痣都可以通过激光的方式去除，激光之后3天点痣的地方不能碰水，而后原来有痣的地方会结黑痂，一周后会自行脱落，留下一个浅浅的小坑，过段时间会慢慢长好。

这种方式相对简单、安全，但是，激光点痣能彻底去除的常常是皮内痣（即痣细胞位于表皮下方、真皮浅层的痣），而对于一些深入真皮层的痣，激光后仍可能复发。若采用多次激光，这种反复刺激可能引起色素痣癌变。因此，不建议大家盲目选择激光，还是应根据医生评估再行决定。

3.手术除痣

手术除痣算是一种比较理想的方式，一来可以达到理想的范围和深度一次去除干净；二来可以将取下的痣通过病理检测判断良恶性，如果存在恶变还可以尽早干预。

因此，对于那些长在摩擦区域、外观不规则、边缘不平整、颜色不均、直径＞0.5厘米、突然发生变化（比如红肿/痒/痛/破溃）的痣，建议都用手术切除的方式。激光点痣复发者，也建议手术切除。

除了上面这三种常见的方法之外，还有电解、冷冻、微波等除痣方式，具体可询问看诊的医生，根据自身痣情况的不同进行选择，但请一定要选择正规的医院进行操作！

此外，对于疤痕体质的人群微医君不建议去痣，因为有出现增生性疤痕的风险。

关于「痣」的5个常见小疑问

Q1：为什么小时候没有痣，大起来反而长痣了？

答：从婴儿到老年各个阶段出现痣都是正常的现象。痣的产生和人体的黑素细胞有关，尽管人体的痣大多都是先天的，但随着阳光以及其他因素的刺激，此前在皮肤内的黑素细胞数量增多并抱成一团，就形成了痣。一般青春期最容易长痣，在20~29岁痣的数量达到最多，然后随着年龄的增长逐渐停止增多。

Q2：小颗的痣会越变越大吗？

答：痣这个东西，先天后天都有，而且确实也存在随着身体发育逐渐变大的现象。但要注意的是，如果痣在一段时间内突然体积增大，左右不对称，那可能存在恶变，需尽快就医诊断。

Q3：痣可以预防吗？

答：黑色素的局部聚集增长的原因目前尚不明确，有的则是因为家族遗传原因，因此对于痣的产生并没有什么特殊的预防措施。只要注意观察色素痣的变化，没有异常即可。

Q4：长毛的痣会癌变吗？

答：痣一般很少会恶变，痣上长毛主要是因为痣所在的部位有毛囊，且其中的细胞多营养充足，新陈代谢快所致。这是一种正常的生理现象，不必担心是因疾病变化造成。而且有毛的痣相对来说性质比较稳定，变成恶性黑色素瘤的几率很小。

Q5：点痣以后不能吃酱油吗？

这个传言流传最广，但其实酱油虽然是黑色的，但酱油的黑色主要来源于焦糖，黄豆和焦糖的成分并不能促进人体黑色素的形成。而且，酱油中的色素物质是可以通过代谢排出体外的，并不会直接转移到皮肤中。因此对于酱油，正常摄入即可。

*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库。

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